功效：温阳通便。
此外，对治阳虚便秘，女性还可使用艾叶生姜食盐浴，具体做法是：取新鲜艾叶50～100克（干品25～50克），生姜25克（切成片）。在浴缸中放满沸水，然后放入艾叶和生姜，使其在浴缸的沸水中冲泡5～10分钟，然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐（食用精盐即可）于小腹部，然后用艾叶和生姜在小腹部按顺时针方向擦拭，直到皮肤红热为止。皮肤敏感的女性可不用食盐，直接用艾叶和生姜来擦拭，每日坚持1次，对缓解便秘大有裨益。
艾叶有理气血、逐寒湿、温经络的作用，生姜也具有很好的温中散寒、促进气血运行的功效，精盐则可以增加艾叶、生姜与皮肤的摩擦力，使皮肤毛细血管微微扩张，促进药物的吸收。而按顺时针方向对小腹按揉擦拭，是按照结肠位置走向擦拭，可通过摩擦刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑产生便意。注意，此法不宜在过饿或饱餐时进行，患有腹部急性炎症及恶性肿瘤的女性也不宜使用该法。