2.给每对搭档发一根竹棒。让每对搭档面对面站好，肩并肩排成两行。
3.每对搭档握住竹棒，竹棒与地面平行，其高度与胸部平齐。每根竹棒的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把选好的爬梯者带到竹梯的一端，让他从这里开始爬到竹梯的另一端。
5.所用时间最短的组即为获胜组。
游戏心理分析
信任他人不仅要做到行动上的相互扶持，还要做到心理上对他人的认可。敏感的人曾有这样的体会：当几个同事聚在一块儿说悄悄话时，你会觉得他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后，你会不停地想他是否会讲给别人听；领导在会议上点到了公司里的一些不良现象，你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的态度冷淡了一些，你会觉得他可能对你有看法……如果你有这些情况，那么，可以说你有较强的不信任心理。敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。过于不信任他人的人终日生活在“防御”状态下，这样只会使自己疲惫不堪，没有精力去工作和学习。