◎本周胎教要点
·营养胎教：由于怀孕引起体内激素的改变，很多孕妈妈在孕4周以后都会出现不同程度的早孕反应，而强健的肠胃更能及早适应孕期的激素变化，缓解早孕反应。所以从现在开始，你就要注意更好地调养你的肠胃。
·情绪胎教：孕妈妈现在还不能察觉自己是否怀孕，所以总是会被一种莫名的紧张情绪困扰着，这时，学会放松就是你最重要的任务。看一些怀孕的书籍，或者和过来人多多交流，做到凡事心中有数，自然就不会太紧张了。
二、胎教理论
◎九大胎教方法（二）
5.音乐胎教
通过对胎儿有规律地传输优良的乐性声波，促使其脑神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础，称为音乐胎教。
音乐的节奏作用于孕妈妈，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。
通过健康的音乐刺激，孕妈妈从中获得安宁与享受，分泌酶和乙酰胆碱等物质，发送胎盘供血状况，同时使胎儿心律平稳，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。