最后是让自己学会微笑。
正如前面说过的，由于你表情生硬，别人很自然地还给你生硬的面孔。表情很容易传染。人际交往就是这样，有很大的互动性。所以，你应该学会把自己生硬的表情换成自然的微笑。微笑最容易传染。对着镜子你会发现，只要当你微笑的时候，里面的那个人就会对你微笑。生活中也是这样，付出微笑，最容易收获回报。等你收获微笑的时候，你的心里就有了温暖的阳光。
打工女孩的“怪”病
马老师：
您好！我活得好累好累，请您帮帮我。
今年我都26岁了，至今还没有谈恋爱。因为我有个怪病，我总认为我的年纪还小，没有长大，认为自己才十七八岁，其实我知道我已经到了谈婚论嫁的年龄。
我从十七八岁时就来这里打工，在这里一干就8年。8年当中除了工作之外很少和外面的人接触。由于人生地不熟，又没有老乡，所以就没有什么朋友，我工作的地方总共才三四个人。因为和老板的关系还不错，所以一直没有离开过。不过，老板娘和我的关系不好，一直以来她总是指责我，总是说我这不好，那不好，而且还时常骂我。我有时几乎受不了，只有忍气吞声。所以我现在很自卑。其实我也想换换工作，但现在找一份工作特别难，而且亲戚朋友，都反对我换工作。他们就有一份这么好的工作可以了，忍一忍，现在外面打工很难。其实，他们那里知道我的痛，他们只知道外表，而不知道我的内心感受是多么痛苦。